EDUC CORNER

Mengenal Teh

Tanaman teh dengan nama lainnya Camelia Sinensis, yang masih keluarga Camelia, pada umumnya tumbuh di daerah yang berkilim tropis dengan ketinggian dari permukaan laut antara 200 s/d 2.000 meter dengan suhu cuaca antara 14 s/d 25 derajat Celcius.

Anda tau tinggi tanaman teh ini bisa mencapai 9 meter untuk jenis Teh Cina & Teh Jawa, sedangkan jenis Assamica bisa mencapai 12 s/d 20 meter. Namun untuk kemudahan pemetikan daun teh dan mendapatkan pucuk daun muda yang baik, maka pohon teh selalu dijaga pertumbuhannya (dipotong) setinggi 1 meter saja.

Jenis tanaman teh sudah berkembang dan tidak kurang dari 1500 ragam jenisnya yang berasal dari 25 negara, namun pada dasarnya teh hanya terdiri dari 3 kelompok utama :

Black Tea (teh hitam)

adalah jenis teh yang dalam pengolahannya melalui proses fermentasi penuh

Oolong Tea (teh Oolong)

adalah jenis teh yang dalam pengolahannya melalui setengah proses fermentasi

Green Tea (teh hijau)

adalah jenis teh yang dalam pengolahannya tidak melalui proses fermentasi

Dari ketiga kelompok utama tersebut yang banyak sekali bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia adalah kelompok Green Tea, namun disayangkan kurang populer karena lebih terasa sepat dibandingkan 2 kelompok teh lainnya.

EDUC CORNER

Phenomenal Learning

Tak pernah terlupakan dari ingatan, pengalaman pertama belajar naik sepeda semasa kecil. Mungkin kita masih bisa lupa tentang pelajaran yang diajarkan oleh bapak/ibu dosen sewaktu kuliah, namun untuk pengalaman belajar naik sepeda sulit untuk dilupakan.

Saat2 pertama naik di atas sepeda begitu mendebarkan, apalagi waktu mulai mengayuhnya dan berusaha untuk seimbang rasanya semua itu sangat exciting, walapun harus berkali2 terjatuh tetap tidak menyurutkan semangat untuk bisa bersepeda.

Pertanyaannya mengapa ?, hal tersebut diatas disebabkan oleh berbagai hal yang ditimbulkan dalam proses belajar sehingga emosional kita terlibat seperti kejutan, kegembiraan dan semangat untuk tidak menyerah. Itu semua adalah fenomena2 yang mewarnai pengalaman belajar kita sehingga begitu melekat dalam ingatan.

Sesungguhnya , inilah yang disebut sebagai Phenomenal Learning. Pengalaman belajar yang tidak hanya terbatas pada penyampaian teks pelajaran di dalam ruangan dan mudah dilupakan begitu saja. Pengalaman yang dialami oleh si pembelajar harusnya menjadi focus dalam proses pembelajaran.

PEOPLE SKILL

Cara kita menyampaikan sesuatu ternyata 3kali lebih penting dari pada kata-kata itu sendiri. Dari penelitian terhadap BAHASA TUBUH, menunjukkan bahwa dampak yang diberikan oleh pesan yang disampaikan kepada orang lain, adalah sebagai berikut :

kata-kata, 7% - 10%

suara, 20% - 30%

bahasa tubuh, 60% - 80%

Hal tersebut membuktikan bahwa cara kita : memandang, gerak tubuh, cara tersenyum dan berpakaian memberikan pengaruh paling besar terhadap sikap orang lain kepada diri kita.

Tiga aturan MEMBACA bahasa tubuh,

Peraturan 1#. Membaca secara keseluruhan

Peraturan 2#. Lihat konteksnya

Peraturan 3#. Memahami perbedaan budaya

Orang Kedinginan

OK untukk bangsa Amerika,

NOT OK untuk bangsa Perancis,

PENGHINAAN untuk bangsa Yunani

PERSPECTIVE

Coba perhatikan gambar di samping ini...

Seperti aspek-aspek hal lainnya dalam kehidupan ini, bahwa hanya segelintir orang saja yang mampu melihat gambar dan langsung menangkap pesannya. Bagi mata yang kurang terlatih maka hanya sebagian makna yang dapat diterjemahkan dari gambar di samping ini.

Namun kalau kita sudah mampu menangkap hal-hal yang tidak tersirat, maka kita akan tahu bahwa cukup dengan mengubah sedikit saja sudut pandang, kita akan mendapatkan jawabannya.

BEYOND SUCCESS

• keputusan terbaik didasarkan kepada POTENSI bukan uang


• daripada berusaha meraih uang dari sesama, lebih baik berusaha memberikan NILAI TAMBAH bagi sesama


• uang itu mengalir kemana KEBUTUHAN dipenuhi


• satu satunya nilai sejati uang bahwa ia memberikan PILIHAN


• Ujian KEPEDULIAN yg baik adalah apa yg kita perbuat dengan uang yg telah kita terima

John C. Maxwell

PEOPLE SKILL

Mengapa 90% orang gagal dalam hidup ?

Dilaporakan dalam sebuah penelitian oleh Dr. Albert Edward Wiggam, bahwa dalam setahun 4000 orang telah kehilangan pekerjaannya, dimana hanya 10% atau 400 orang diantaranya diberhentikan karena tidak bisa melakukan pekerjaannya. Dan sebaliknya 90% atau 3600 orang lainnya kehilangan pekerjaan karena mereka tidak mengembangkan kepribadian yang memungkinkan mereka bisa berurusan dengan orang lain secara lebih sukses.

KALAU KITA BERHENTI SEJENAK & BERPIKIR, kemungkinan besar kita akan mengatakan bahwa orang yang kita kenal dan paling sukses serta paling menikmati hidup adalah mereka yang "memiliki satu cara" berhubungan dengan orang lain.

WORDS WISDOM

Menghasilkan uang itu mudah, jauh lebih sulit membuat perbedaan.

*** Tom Brokaw

TIDAK BERBUAT APA-APA BAGI SESAMA itu sama saja dengan meniadakan diri sendiri. Kita harus bersikap baik dan murah hati, kalau tidak, kita akan melewatkan bagian terbaik dari keberadaan. Hati yang melampaui dirinya sendiri menjadi lebih besar dan penuh sukacita. Inilah rahasia besar kehidupan batin. Kita paling menguntungkan diri sendiri ketika kita berbuat sesuatu bagi sesama.

*** Horace Mann

ORANG Besar itu selalu akan MERENDAHKAN HATINYA

PEOPLE SKILL

Setiap orang menang; tidak ada yang kalah

Banyak orang sadar bahwa mereka menginginkan banyak hal dari orang lain. Tetapi mereka malu-malu dalam mengejar apa yang mereka inginkan karena takut disangka memenuhi keinginannya sendiri akan dianggap sebagi hal yang mementingkan diri sendiri. Secara naruliah mereka merasa bahwa meraih sukses dan kebahagian bagi diri sendiri akan selalu berarti merampas sebagian sukses dan kebahagian dari orang lain.

Mari kita luruskan satu hal, bahwa hubungan antar manusia yang sukses berarti memberi orang lain sesuatu yang diinginkannya sebagi tukaran untuk sesuatu yang Anda inginkan. Perlu diingat metode apapun lainnya untuk berurusan dengan orang lain tidaklah akan berhasil.

*** Les Giblin

OPTIMUM HEALTH

Memiliki badan ideal adalah impian semua orang. Sayangnya diet ketat yang dijalankan seringkali tidak memberi dampak maksimal pada penampilan. Walau berat badan menurun, tubuh masih kendur dan kurang berotot.

Mengapa Demikian ?

Ada beberapa alasan mengapa tubuh tidak tampak ideal setelah diet yang kita jalankan. Diantarnya karena kita tidak membarenginya dengan olahraga yang teratur, sehingga :

• Lemak hanya sedikit yang hilang dan cenderung kembali lagi dengan jumlah yang lebih banyak
• Biarpun berat badan menurun, tapi otot kendur, hingga tubuh jadi tidak kencang.
• Lemak cenderung menumpuk di perut, pinggang dan paha.

Penting untuk membentuk berat badan ideal :

• Atur penurunan berat badan secara bertahap berapapun targetnya
• Perbaiki pola makan dengan komposisi yang benar
• Lakukan olahraga secara teratur
• Konsumsi suplemen pelengkap yang mengandung CLA (Conjungted Linoleic Acid) 3000mg yang membantu sebagi pembakar lemak.